气短、喘不上来气

爬楼梯时总是气喘吁吁

一年到头咳个不停，痰还特别多

每到秋冬季节这些“老毛病”更是严重……

这可不是简单的咳嗽感冒！

可能患上了“呼吸杀手”—慢性阻塞性肺病

慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺）是一种常见的慢性呼吸疾病，主要是由于吸烟等原因引起气道狭窄或肺气肿等结构改变，导致呼吸气流受阻，感到呼吸费力或透不上气，常伴有咳嗽、咳痰等不适。

长期吸烟者：吸烟是慢阻肺最主要的危险因素。

长期暴露于空气污染和职业性尘埃者：如煤矿工人、建筑工人等。

有家族史者：家族中有慢阻肺病史的人更易患此病。

中年以上人群：随着年龄的增长，患慢阻肺的风险也会增加。

慢性咳嗽：通常是慢阻肺的首发症状，初期为间歇性，后期变为持续性。

咳痰：早期可能只有少量痰液，但病情进展后，痰量可能增多。

呼吸困难、气短：表现为呼吸急促、气短，尤其在活动后更为明显。

喘息和胸闷：由于肺部疾病导致的呼吸困难可能伴随胸闷和胸痛。

1、戒烟：吸烟是导致慢阻肺的主要因素之一，戒烟可以显著降低发病风险。

2、防止呼吸道感染：慢阻肺患者应特别注意避免上呼吸道感染，呼吸道感染可能加重症状。

3、减少空气污染暴露：在日常生活中，应尽量避免接触烟雾粉尘，避免在空气质量差的环境中停留过多时间。

4、增强肺部健康：适当的运动可以增强肺部功能，提高身体免疫力，有助于预防慢阻肺。

5、接种疫苗：如流感疫苗和肺炎球菌疫苗，可以减少呼吸道感染的风险。

6、定期体检：定期进行肺功能检测，有助于早期发现肺部病变，及时干预。