“二阳”和“甲流”交替流行的上半年，不少人深受其困扰，随着天气渐凉，流感病毒又开始“兴风作浪”了。流感，许多人习以为常地认为不就是个感冒吗？值得这么大惊小怪吗？其实，流感≠感冒，不加以重视，延误了治疗时机，可能会导致肺炎、心肌炎等，甚至可能危及生命。

那么流感和普通感冒的区别究竟在哪里？接下来，古蔺县人民医院急诊医学科的医护人员就带大家了解一下两者之间的区别以及如何有效预防流感。

流行性感冒(流感)是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病， 传染性极高。流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品后又接触口鼻，也可引起感染。

已知的流感有三种类型：甲型、乙型及丙型，其中以甲型较为常见。

普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主，而流感则全身症状较重。主要有以下四个特点：

1、高烧明显（39-40℃），短时间内体温可快速上升；

2、疼痛明显（头痛、咽痛、肌肉酸痛）；

3、疲劳乏力明显；

4、剧烈咳嗽明显。

流感与普通感冒的区别可以参照下表：

1、接种流感疫苗可以帮助身体免疫系统产生抗体，减少流感病毒的侵害。特别是对于易感人群，如老年人、孕妇、慢性疾病患者和免疫系统较弱的人来说，接种流感疫苗尤为重要。

流感疫苗接种后有效保护期为一年。流感病毒变异较快，所以需要每年接种最新的流感疫苗才能达到预防效果。

2、保持室内空气流通，定期打扫卫生，经常更换被褥和床单等，可以减少病毒在家庭中的传播。

3、注意根据气温变化适当增减衣物。空气干燥时，可在家中适当使用加湿器，让室内空气保持一定湿度。

4、经常用肥皂和流动水洗手，特别是在接触口鼻眼过后。如没有肥皂和流动水，使用含酒精的洗手液也可以起到一定的杀菌作用。

5、均衡饮食有助于增强免疫力，多摄入富含维生素C和维生素D的食物，如柑橘类水果、蔬菜和鱼类等。此外还需配合适量的运动，以提高机体抵抗力；也要保证每日充足的休息，避免熬夜和过度疲劳。

6、在流感高发季，尽量避免出入公共场所，减少与周围人员近距离接触，确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。

6、出现发烧、咳嗽等类似流感症状时，应尽早就医，尤其是儿童、老人及慢性病患者。

流行性感冒是一种常见的疾病，通过采取适当的预防措施，可以减少感染的风险。同时，密切关注疫情信息也是保护自己和他人的关键。