热+1
眼下全国大部分地区
都开启了“烧烤”模式
热浪滚滚
“热死了 热死了”也成了许多人的口头禅
热，真的会致人性命吗？
答案是肯定的！热射病是最严重的中暑，
死亡率极高！
为了做好高温防暑工作，预防热射病的发生，今天，古蔺县人民医院重症医学科医务人员就来给大家讲讲关于热射病的相关知识。
热射病是一种严重的致命性疾病，是由于暴露在高温高湿环境中机体体温调节功能失衡，导致核心温度（直肠温度）迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍(如谵妄、惊厥、昏迷)及多器官功能障碍的严重急性热致疾病，如不及时治疗，病死率高达60%以上。
1、体温升高：患者核心体温多在40℃以上。
2、 中枢神经系统症状：早期即可出现严重损害，表现为：谵妄、嗜睡、癫痫发作、昏迷等；还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、产生幻觉等。部分患者愈后可遗留长期的中枢神经系统损害，主要表现为注意力不集中、记忆力减退、认知障碍、语言障碍、共济失调等。
3、 其他症状：头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力等。
户外长时间作业者：如环卫工人、建筑工人、交警等。
体温调节能力不足者：如年老体弱者、儿童、孕妇等。
慢性病患者：患有高血压、糖尿病等慢性病的患者。
伴有基础疾病者：如精神障碍、脑出血后遗症患者等。
转移：脱离高温环境，迅速将患者移至阴凉处并脱下外衣。
降温：用冰水或冷水进行全身擦浴降温，同时可将冰袋、冰块置于头部、腋窝、大腿根部等大动脉血管部位，帮助患者散热。当患者体温降至38℃以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。
补水：如患者有意识，可适当补充少量水分，如运动饮料、矿泉水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
评估意识状态：若呼叫患者时没有反应，呼吸、心跳停止，现场第一目击者应立即拨打“120”急救电话，具备条件者立即实施心肺复苏。
1、在高温环境下，尽量做好防晒工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜，涂抹防晒霜，减少在太阳直射下的户外活动时间，定期休息，避免过度劳累；穿透气、轻便、宽松的衣服和鞋子，有助于促进身体散热，减轻体力消耗。
2、菊花、金银花、荷叶、薄荷等都具有清热解暑的功效，可泡水饮用，这样不仅可以在一定程度上预防重症中暑的发生，也可以在发病的第一时间起到良好的治疗效果。
3、补充水分。高温天气下，人体容易出汗导致水分和电解质流失，因此要多喝水，也可以适量饮用含电解质的饮料（如脉动、外星人电解质水等）来补充身体所需。
4、关注体征。密切关注自身的身体状况，一旦出现异常症状，如体温升高、大量出汗、口渴难耐等，应及时休息、补充水分和降温。若症状无法缓解，应立即就医。
