你敢信？泌尿系统结石发作时堪比生娃时的疼痛，甚至有过之而无不及！

今天，古蔺县人民医院泌尿外科医护人员就来带您了解泌尿系统结石的相关知识，教大家如何避开这些可怕的“小石头”！

泌尿系统结石，简称尿石症，是指在肾脏、输尿管、膀胱或尿道内形成的固体块状物。这些结石由矿物质和盐类在尿液中沉积形成，大小不一，小的如沙粒，大的可如鸡蛋。

结石移动：当结石在泌尿系统内移动时，尤其是从肾脏进入输尿管，会划伤尿路黏膜，引起剧烈的肾绞痛。这种疼痛往往突然发作，从腰部或上腹部开始，沿输尿管向下放射至膀胱甚至睾丸或阴唇，令人难以忍受。

尿路梗阻：较大的结石可能完全阻塞尿路，导致尿液无法排出，引起肾积水，进而加重疼痛和肾功能损害。

炎症反应：结石刺激尿路黏膜，还会引起炎症反应，增加疼痛感。

肾结石与输尿管结石：典型症状为突发的剧烈腰痛，疼痛可沿输尿管向下放射至下腹部、外阴部和大腿内侧，伴有恶心、呕吐和血尿。部分患者还可能出现尿频、尿急、尿痛等症状。

膀胱结石：主要表现为排尿突然中断，并感疼痛，放射至阴茎头部和远端尿道，改变体位后疼痛缓解并继续排尿。多数患者平时有尿频、尿急、尿痛和终末血尿。

尿道结石：排尿时尿道部疼痛，排尿困难，点滴状排尿，严重者可发生急性尿潴留及会阴部剧痛。

不良饮食习惯：高盐、高糖、高蛋白饮食，以及摄入过多富含草酸的食物（如菠菜、土豆、番茄）和浓茶，都可能增加结石的风险。

尿路感染：泌尿系统感染会促进结石的形成。

代谢异常：如甲状旁腺功能亢进、痛风等代谢性疾病，以及体内草酸、尿酸等物质的代谢异常，都会导致结石的形成。

环境因素：高温环境及水分摄入不足等也是结石形成的诱因。

泌尿系统结石的治疗方法包括保守治疗、体外冲击波碎石治疗和手术治疗。

保守治疗：适用于结石直径小于6mm、表面光滑、无尿路梗阻和感染的患者。主要通过大量饮水、药物排石和适度运动等方法促进结石排出。

体外冲击波碎石治疗：适用于小于20mm的肾结石及小于10mm的输尿管结石。通过体外冲击波将结石击碎，再配合保守治疗促进结石排出。

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手术治疗：对于结石较大、质地硬、反复疼痛、积水多或合并其他尿路疾病的患者，可考虑手术治疗。手术方式包括输尿管硬镜、软镜碎石或取石术、经皮肾镜碎石或取石术等。

养成良好饮水习惯：每天保证足够的饮水量（2500-3000ml），以稀释尿液，减少晶体形成。

饮食调整：注意膳食平衡，多吃蔬菜、水果，减少高盐、高糖、高蛋白及富含草酸的食物摄入。

加强运动：增加活动量，避免久坐，适当进行体育锻炼，提高身体素质。

治疗原发病：积极治疗可能引起结石生成的疾病，如尿路感染、甲状旁腺功能亢进等。

泌尿系统结石虽然疼痛难忍，但通过科学的认识和预防，可以大大降低其发生的风险。一旦出现相关症状，应及时就医，接受专业的诊断和治疗，以免延误病情，影响健康。