生活中大部分人离不开手机、电脑等电子产品，长时间注视屏幕导致眨眼频率下降，成为了诱发干眼症的重要因素。为了满足干眼症患者的就诊需求，提升眼科医疗服务水平，古蔺县人民医院经过精心筹备，干眼门诊将于7月29日正式开诊。

古蔺县人民医院干眼门诊提供干眼基础检查、干眼定量评估、螨虫检查等在内的眼部全面检查服务。

为不同类型的干眼症患者量身定制个性化的诊疗方案，采用睑板腺按摩、睑缘深度清洁、超声雾化熏蒸、干眼SPA治疗等多种物理治疗方法，以及必要的药物治疗和手术治疗方式，帮助广大患者摆脱干眼症的困扰。

干眼症，也称为角结膜干燥症，是一种多因素引起的慢性眼表疾病。它是由泪液的质、量及动力学异常导致泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎症反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。

干眼症的症状主要包括眼睛干涩、异物感、烧灼感、眼痒、疼痛、眼红、视疲劳、视物模糊、视力波动等。严重时，还可能引起角膜炎症、角膜溃疡等症状，甚至导致视力下降乃至失明。

1、长时间注视电脑、手机等电子屏幕时，眼睛的眨眼次数减少，泪膜外层脂质减少，就会加速眼球表面泪液的蒸发。

2、隐形眼镜佩戴不正确，戴美瞳和隐形眼镜会对眼表的表皮细胞和角膜缘的干细胞造成损伤，进而引起干眼症。

3、习惯熬夜，眼睛得不到充足的休息，也容易引起干眼症。

4、长期吃火锅、奶茶、甜品等高脂饮食，高脂饮食可引发眼表上皮细胞损伤，诱发睑板腺炎症和功能障碍，以及泪腺功能障碍。

5、老年人睑板腺功能下降，泪水减少，泪膜形成变差。

6、环境因素为干眼症发生的重要因素，如长期处于烟尘、风沙等环境，可造成泪液蒸发过快，诱发干眼症；上班族工作环境大多会使用空调，气流大，空气湿度低，也容易加速眼表泪液蒸发，导致干眼症。

7、免疫系统疾病、内分泌系统失衡都可能导致干眼症，如干燥综合症、糖尿病、甲状腺功能异常及类风湿关节炎、红斑狼疮等。

人工泪液：对于轻度干眼症患者，建议使用不含防腐剂的人工泪液以缓解症状。

物理治疗：如睑板腺按摩、干眼熏蒸SPA、超声雾化熏蒸等物理方法，可以促进泪液分泌和泪膜稳定。

药物治疗：对于中重度干眼症患者，需在医生指导下使用相关药物进行治疗。

病因治疗：明确并去除干眼症的病因，如治疗眼部感染、停用引起干眼症的药物等。

1、改善用眼习惯：减少长时间使用电子产品，每用眼20分钟，远眺6米外的地方至少20秒（即“20-20”法则）。

2、增加环境湿度：在空调房或干燥环境中使用加湿器，保持室内湿度在适宜范围内。

3、饮食调节：多吃富含维生素A、B1、C、E的食物，如新鲜蔬菜和水果，以及豆制品、鱼类、牛奶等。

4、避免眼部刺激：减少美瞳及隐形眼镜的佩戴时间，注意眼部清洁，避免刺激性饮食。

5、避免熬夜，保证睡眠充足。