随着群众健康意识的逐渐提高，越来越多的患者因为关节疼痛，活动受限等困扰前往医院就诊，关节炎这一名词开始被大家所熟知。那么，你知道什么是关节炎吗？怎么判断自己是否患有关节炎？常见的关节炎有哪些？

今天，古蔺县人民医院骨科医护人员就来跟大家讲讲关节炎的相关知识，避免错过最佳治疗时机。

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，以关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形为主要临床表现，严重者可导致残疾。

可以根据关节有无红、肿、热、痛以及功能障碍来进行判断。

“红”是指关节急性炎症时会出现皮肤发红。

“肿”是指因关节腔内积液或关节周围软组织炎症引起关节肿胀。

“热”是指正常人的关节摸起来是凉的，如果关节部位摸起来是热的甚至发烫，那么就证明关节有炎症存在。

“痛”是关节炎的最主要表现，多在活动时出现，有些疾病可在休息时出现，炎症明显时外力压迫疼痛加剧。

“功能障碍”是指关节肿痛或结构破坏导致活动受限。

常见的关节炎主要有骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎和痛风。

骨关节炎

骨关节炎是一种退行性骨关节病，多见于50岁以上人群，因此被称作“中老年人致残杀手”。骨关节炎主要发生在膝、脊柱等负重关节。

通常表现为上下楼梯、蹲起时感觉膝盖疼痛不适，早晨起床或久坐后膝盖感觉发僵。

随着病情加重，患者可能会有平地走路疼痛，甚至关节变形等症状。

类风湿关节炎

类风湿关节炎多见于女性，常见表现是双手指、腕、肘、膝、踝、足部关节对称性疼痛，常伴有早晨起床时关节僵硬感。

未经规范治疗常出现关节畸形，严重影响工作和生活。

强直性脊柱炎

强直性脊柱炎主要侵犯脊柱，多有家族史，多见于青壮年男性。

主要表现为夜间及早晨起床时腰痛，也可出现非对称性的下肢大关节炎。

未及时治疗会出现脊柱畸形。

痛风

痛风现已成为常见病，多见于成年男性和老年女性，是长期高尿酸血症后，尿酸盐晶体在关节沉积所诱发的关节炎。

表现为疼痛剧烈、红肿明显，初期可自然消退。

如不治疗转化为慢性痛风石性关节炎后，则变成持续性疼痛。除引起关节畸形外，痛风还可以引起肾功能不全、高血压、冠心病、脑卒中等。

从小孩到老年人，各个年龄段都可能患关节炎，各种关节炎的症状既有相似性又难以鉴别，治疗方式也各有不同。

关节炎的治疗方式主要分为：

1、药物治疗包括口服、外用、注射药物。

2、物理治疗包括按摩、针灸、热疗等。

3、手术治疗包括关节清理术、骨矫正术、关节成形术、关节置换术、关节融合术等。

当出现关节不适时，切忌自行诊治，应及时到正规医院就诊，只有根据自身疾病类型制定针对性的治疗方案，才是最正确有效的解决办法。

俗话说“关节炎三分治疗、七分保养”，那到底怎么保养呢？可以注意以下几点：

1、注意关节的保暖，夏天避免直接接触冷气，最好穿过膝长裤或有袖衣物，冬天可以佩戴护膝。

2、减少蹲起，避免爬山，减少不必要的爬楼，根据自己身体状态，可以选择平路步行，游泳和骑车。

3、适当进食高钙食物：牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等。

4、选择合适的锻炼方式，如游泳、散步、打太极拳等活动。避免如登山，长时间蹲、跪、跑、跳等活动。

5、控制体重，减少自身体重对膝关节造成的负担。