2024年5月7日

是第二十六个“世界防治哮喘日”

以“为哮喘教育赋能”为主题

据统计，我国大约有3000万哮喘患者

其中过敏性哮喘占成人哮喘的50%以上

在儿童哮喘中占比更是高达80%以上

哮喘是一种严重危害健康的常见慢性呼吸道疾病，病情迁延，易反复发作。近年来，我国哮喘发病率总体上升，患病人数日渐增加，而事实上这种疾病是可以控制的，只要积极治疗、防控和自我管理，哮喘患者同样可以享受高质量生活。

哮喘又称支气管哮喘，是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病。

以反复发作的呼吸困难、喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状为主。常在夜间及凌晨发作或加重。多数患者可自行或经治疗后缓解。

1、有哮喘家族史的人群：哮喘具有一定的遗传性，如果家族中有哮喘病史，那么后代患哮喘的几率相对较高。

2、过敏体质的人群：对空气中的花粉、尘螨、动物毛屑等物质过敏的人，容易因为这些过敏原的刺激而引发哮喘。

3、儿童与青少年：这部分人群因身体免疫系统还在发育中，相对较为脆弱，容易受到哮喘等疾病的侵袭。

4、身体免疫力较低的人群：例如老年人、长期患病或身体虚弱的人群，他们的免疫系统可能无法有效抵抗哮喘的诱因。

5、肥胖人群：身体过于肥胖可能对呼吸系统造成压迫，增加患哮喘的风险。

6、从事特定职业的人群：某些职业环境可能含有引发哮喘的物质，如化学物质、粉尘等，长期接触这些物质可能增加患哮喘的几率。

此外，如情绪波动、环境因素、气候变化、剧烈运动等都可能刺激呼吸道诱发哮喘，导致哮喘发作。

1、避免接触引起哮喘的因素，如微生物、螨虫、寄生虫、花粉、药物、化学制剂等。

2、坚持规律用药。基本方式为吸入合适剂量的糖皮质激素和长效支气管扩张剂。由于局部用药，只需要极少量的药物就能达到治疗目标，基本不需要担心药物副作用。

3、定期复诊。一旦诊断为哮喘，患者需要定期复查，评估疾病控制状态，对治疗方案进行精确调整，以达到气喘不发作、生活工作不被疾病影响，并且肺功能保持自然衰退而不影响晚年生活的目标。

1、戒烟戒酒。

2、避免长时间暴露在冷空气中。

3、晾晒被褥、更换床单、抹除灰尘时应佩戴口罩。

4、定期清洗晾晒衣物和床上用品。

5、清洁地毯、布艺家具等物品时小心扬尘。

6、居家清洁打扫时应开窗通风，保持室内空气清新。

7、保持合理的饮食、适量的运动和良好的作息方式等，增强身体素质。

8、哮喘患者随身携带哮喘吸入制剂，急性发作时可按剂量给予一次吸入。

9、远离动物（如猫、狗、兔子等）。

10、注意防寒保暖。