有个活泼好动的胎儿是什么体验？除了能感受到奇妙的胎动外，也可能会收获B超单上的四个大字：脐带绕颈……

近日，王女士因腹痛到古蔺县人民医院就诊，在超声检查时发现腹中的宝宝脐带绕颈2周，产科医生考虑可能与胎儿在宫内活动过于频繁有关。

虽然脐带绕颈是孕期常见现象之一，脐带绕颈也可能引起胎儿宫内窘迫。一般来说，被脐带缠绕一周或脐带搭颈的胎儿，因脐带缠绕及压迫程度较轻，是不会发生临床症状的，只要胎儿胎动正常，孕妈妈们不必过于担心，仍可经阴道顺利分娩。

若脐带有多处缠绕，对于胎儿则是非常危险的，缠绕较紧者会影响脐带血流的通过，从而影响到胎儿氧和二氧化碳代谢，使胎儿出现胎心率减慢，严重者可能导致胎儿缺氧，甚至死亡。

因王女士妊娠已足月，且有临产征兆，便建议王女士入院待产。经产科主管医生与孕妇及家属沟通后，王女士选择了阴道试产。在待产过程中，为有效缩短产程，减少侧切率，避免软产道严重裂伤，减少产妇生产痛苦和产后出血，防止新生儿重度窒息，产科医生为其使用了气囊仿生助产。

当王女士宫口开大7cm 时，在气囊仿生助产仪的辅助下，仅10多分钟便宫口开全，20 分钟左右胎儿顺利娩出，母子平安。

脐带是连接胎儿与胎盘的条索状组织,胎儿借助脐带悬浮于羊水中。足月妊娠的脐带长30-100cm,平均约55cm，脐带缠绕在胎儿的脖子上，就是脐带绕颈。

1、脐带过长

如果脐带过长，胎儿就容易被绕进去，引起脐带打结、缠绕、脱垂等情况发生。

2、胎儿小

子宫内空间比较大，若胎儿较小，活动范围大，也容易发生脐带绕颈。

3、羊水过多

如果孕妈妈的羊水过多，胎儿在子宫内活动的空间也会变大，玩的地方变大了，脐带又漂浮在羊水中，一不小心就会被绕住。

4、胎动频繁

活泼型胎宝在子宫内活动频繁，发生脐带绕颈的概率也会变大。

1、喜欢摸肚子

孕妈妈或者准爸爸喜欢摸孕肚，胎儿会随着抚摸的方向转动，容易被脐带缠绕。

2、喜欢熬夜

孕妈妈熬夜会使激素分泌异常，导致胎儿晚上过于兴奋，频繁胎动导致脐带绕颈。

3、睡姿不正确

如果腹部受到挤压，胎儿感到不舒服后会乱动，导致脐带绕颈。

4、喜欢剧烈运动

如果剧烈运动，胎儿也会比较活跃，增加脐带绕颈的几率。

5、情绪波动大

孕妈妈情绪变动较大，会使胎儿受到惊吓，导致胎儿在宫内剧烈运动，容易发生脐带绕颈。

1、按时做好产检。通过胎心监护、彩超等方式及时了解胎儿在子宫内的情况。

2、监测胎动。胎动异常是缺氧的最早期表现，孕妈妈应密切注意胎动，胎动过多或过少时，应及时到正规医院检查。孕妈妈可在家中进行每次1小时、早中晚共3次胎动自我监测；如果12小时胎动少于10次、或每小时胎动少于3次、或增减幅度大于30%，甚至不动时，则说明胎儿可能有生命危险，要及时到医院就诊。

3、合适的睡姿。一般建议采取左侧卧位，左侧卧位能减轻子宫对孕妈妈主动脉和腔静脉的压迫，增加回流到心脏的血流量；同时也可以增加胎盘的血流量，使宝宝有充足的氧气和营养供给。

4、尽量减少对子宫的刺激。孕妈妈不能做剧烈运动，也不能瞬间猛烈地换体位，以免刺激子宫，造成胎动频繁，加剧胎儿脐带绕颈的情况，导致胎儿出现危险。孕妈妈可以选择瑜伽、散步等缓和的运动。

5、避免熬夜。孕妈妈得到充足休息，腹中的胎儿就会表现得安静，不会出现躁动的情况，从而减少脐带绕颈的发生。

6、保持平和的心态。孕妈妈保持心情愉悦的同时，胎儿也能感受到愉悦。

关于脐带绕颈，总结起来就是：警惕异常胎动，加强胎心监护；保持良好习惯，定时参加产检。